Practicar yoga online en la Escuela de Yoga Nazaret Hermida
El yoga es una disciplina profunda debido a su riqueza y complejidad, según la experta Nazaret Hermida, que aporta mejorías emocionales, físicas, respiratorias, espirituales, así como al autodominio de la actividad mental y también favorece la conexión con el ser interno. En los últimos años, el yoga se ha hecho muy popular en Occidente gracias a sus beneficios para la salud al garantizar el equilibrio entre la mente y el cuerpo. Dado que es de sencillo aprendizaje, este método ancestral puede ser practicado desde casa con total comodidad y en cualquier hora del día, con la ayuda de instructivos que se encuentran online.… Leer más