Ejercicios y buena nutrición, claves para una buena salud en período pospandemia con AM Fitness & Coaching
El sedentarismo, largas jornadas de teletrabajo y otras situaciones de estrés pueden poner en riesgo la salud física y emocional de las personas. Las medidas de confinamiento ante la pandemia del COVID-19 han conllevado cambios drásticos en el estilo de vida debido a las restricciones de salida.
Desde Madrid, la marca AM Fitness & Coaching, dirigida por el experto entrenador personal Adrián Molinero ofrece un plan integral de salud, ejercicios, entrenamiento personal, nutrición y coaching, que busca resultados reales en quienes se unen a este sistema para alcanzar y mantener su mejor versión.
Testimonios de clientes que han aceptado el reto de mejorar su salud, en general, revelan que durante la etapa de las medidas de aislamiento y distancia social presentaron alteraciones en su condición física, peso corporal o niveles de colesterol debido a la falta de actividad física.… Leer más